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食材用料

鲤鱼 鲤鱼适量 大蒜 大蒜适量
姜 适量 豆瓣酱 豆瓣酱适量
花生油 花生油适量 适量
适量

豆瓣鲤鱼的做法

1

鲤鱼清理干净,鱼身两面划几刀,抹少许盐腌制。

豆瓣鲤鱼的做法
2

准备好食材。

豆瓣鲤鱼的做法
3

锅中油热,下鲤鱼两面煎黄,盛起。

豆瓣鲤鱼的做法
4

大蒜洗净切段;生姜切片。

豆瓣鲤鱼的做法
5

锅中余油爆香姜片。

豆瓣鲤鱼的做法
6

下入豆瓣翻炒出红油。

豆瓣鲤鱼的做法
7

放入鲫鱼,加入适量冷水,煮开,焖煮5分钟。

豆瓣鲤鱼的做法
8

汤汁略干,倒入大蒜,炒匀;调好味,盛起装盘。

豆瓣鲤鱼的做法

烹饪技巧

1、服用中药天冬、朱砂时,忌食鲤鱼。

2、鲤鱼不可与狗肉同食。

3、鲤鱼用于产妇通乳时,应少放些盐。

4、在鱼身上划几刀,便于更好的入味。


营养价值

鲤鱼:和胃、健脾、利水