豆瓣鲤鱼是一道美食,主要材料:鲤鱼1条600克,蒜茸15克,姜粒15克,葱粒10克,豆瓣酱2茶匙,老抽1/3茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,辣椒油100克,生粉1茶匙,二汤200克,香油少许。
鲤鱼清理干净,鱼身两面划几刀,抹少许盐腌制。
准备好食材。
锅中油热,下鲤鱼两面煎黄,盛起。
大蒜洗净切段;生姜切片。
锅中余油爆香姜片。
下入豆瓣翻炒出红油。
放入鲫鱼,加入适量冷水,煮开,焖煮5分钟。
汤汁略干,倒入大蒜,炒匀;调好味,盛起装盘。
1、服用中药天冬、朱砂时,忌食鲤鱼。
2、鲤鱼不可与狗肉同食。
3、鲤鱼用于产妇通乳时,应少放些盐。
4、在鱼身上划几刀,便于更好的入味。
鲤鱼:和胃、健脾、利水