韭菜苔炒牛肉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
韭菜苔洗净切段，姜切丝，备好两大勺水淀粉，牛肉切丝用盐，料酒，淀粉，生抽和少许油拌匀腌制
锅内烧热油，倒入肉丝迅速滑炒至变色捞出
利用锅底的底油炒香姜丝，下韭菜苔炒一分钟
倒入炒好的牛肉丝炒匀，点少许盐炒匀，倒入水淀粉勾一下芡即可
牛里脊很容易熟，滑炒变色即可捞出
这道菜要的就是韭菜苔的清甜，不要放太多调料，以免掩盖了韭菜苔的原味，也不要翻炒过久时其失去口感！
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
高血压能吃料酒吗
肾动脉硬化吃什么好
动脉硬化怎么饮食呢
血脂高饮食需要注意哪些
白领减肥一日三餐饮食
儿童晚餐吃什么好
