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食材用料

生菜 生菜适量 桂圆 桂圆适量

餐桌上的圣诞树的做法

1

将西兰花叠成树的形状,叠的过程中加入小西红柿、龙眼

2

西兰花切成小朵,锅里水烧开,加盐和少许的油,倒入西兰花煮熟捞起

3

将生菜切丝,挂在‘圣诞树’上当做银丝带

4

圣诞树做好了,接着做‘雪地’。最简单的方法就是放些白米饭当做雪地。我用【蛋清炒牛奶】做雪地

烹饪技巧

西兰花切成小朵,锅里水烧开,加盐和少许的油,倒入西兰花煮熟捞起。

   将西兰花叠成树的形状,叠的过程中加入小西红柿、龙眼。

   将生菜切丝,挂在‘圣诞树’上当做银丝带。

   圣诞树做好了,接着做‘雪地’。最简单的方法就是放些白米饭当做雪地。我用【蛋清炒牛奶】做雪地。

营养价值

生菜:安神、清热、促进生长、发育