首页> 饮食频道> 健康食谱> 香薯鸡翅锅(塔吉锅)

食材用料

鸡翅 鸡翅500g 土豆 土豆半个
红薯 红薯半个 胡萝卜 胡萝卜1根
青椒 青椒1根 小葱 小葱1根
大蒜 大蒜6瓣 樱桃番茄 樱桃番茄6个
白糖 白糖适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法

1

鸡翅洗净,用刀在表面划几个口子,以便入味.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
2

蒜剥皮,葱切葱花,辣椒切段,圣女果对半切开.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
3

土豆切条,胡萝卜切条,地瓜切条.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
4

将生抽,老抽,糖,盐,鸡粉,花椒粉,料酒,调成调味汁.分为2份,1份腌制鸡翅,用手抓匀,腌制1个小时以上.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
5

放入蒜瓣煸炒.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
6

塔吉锅内滴1-2滴油,刚刚可将底盘沾满油即可.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
7

依次放入土豆条.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
8

放入地瓜条和胡萝卜条.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法
9

将腌制好的鸡翅均匀的铺在上面.

香薯鸡翅锅(塔吉锅)的做法

烹饪技巧

因为鸡翅本身的油汁流到下面的蔬菜上,所以菜也有了肉的香气,而且最最重要的是,下面的地瓜甜甜的,好好吃啊有木有.南瓜什么的也最有爱了.