烧素茄子
- 菜谱介绍
1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会让茄子变色 2、浸好的茄子沥干水，放入锅内转小火煸炒 3、加盖焖煮，途中要常常翻动以免糊底 4、放入青红椒，大蒜，及调料A炒到青红椒断生即可
1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会让茄子变色 2、浸好的茄子沥干水，放入锅内转小火煸炒 3、加盖焖煮，途中要常常翻动以免糊底 4、放入青红椒，大蒜，及调料A炒到青红椒断生即可
倒入酱油
茄子切条放入塔吉锅中
放入碾碎的蒜泥
拌匀
盖上锅盖，开中火烧，2分钟后揭开锅盖，茄子变软即可
如果茄子还比较硬，盖上锅继续烧一会儿，起锅撒些鸡精即可
酱油：升压、补血、护齿
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
葱白煮水有效治风寒感冒
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
白血病人吃什么
怀孕期间不能吃的食物有哪些
中老年人咽炎饮食调理
产后减肥三餐食谱
女性癫痫病的饮食
