首页> 饮食频道> 健康食谱> 西红柿炒鸡蛋豌豆

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 西红柿 西红柿适量
鲜豌豆 鲜豌豆1小把

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法

1

西红柿洗净,切成块,鸡蛋打散成蛋液

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法
2

豌豆洗净后,放入沸水中焯一下捞出

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法
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锅烧热后,倒入油,将蛋液倒入锅中炒至凝固,盛出备用

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法
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锅中留少许底油,倒入西红柿翻炒,加一小勺白糖

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法
5

炒至西红柿出汤,倒入焯过的豌豆继续翻炒一会

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法
6

倒入炒好鸡蛋,调入盐炒匀即可

西红柿炒鸡蛋豌豆的做法

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目