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食材用料

一把

香辣豆腐的做法

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第一步:准备食材。主料:豆腐一块、青蒜苗一把。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。

香辣豆腐的做法
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第三步:锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后加入蒜末,干辣椒继续煸炒出香味。

香辣豆腐的做法
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第二步:将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段。

香辣豆腐的做法
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第五步:将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅。

香辣豆腐的做法
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第四步:锅中加入高汤或者热水。

香辣豆腐的做法
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第六步:豆腐快熟时,将青蒜苗放入锅中,大火加热几十秒。

香辣豆腐的做法
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第七步:快出锅时,先放入少许鸡精,然后加入水淀粉,轻轻翻动。关火,淋入少许香油;即可出锅装碗开动了。

香辣豆腐的做法

烹饪技巧

1、 豆瓣酱中含盐量比较高,所以不用再加盐。
2、 豆腐下锅后,为保证豆腐的形状完整,切勿用铲大力的翻动。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白糖:富含碳水化合物

酱油:升压、补血、护齿