豆腐切成小块,入微波炉微波2至分钟。
将豆腐均匀的沾上干面粉,抖掉多余的面粉
入180度(我用的电磁炉,用煤气的话是七八成热)的油锅炸成金黄色,捞出备用。
炸好的豆腐是金黄色的
葱、姜切成沫、蒜薹切成小段备用。
锅内热油,三成热时,放入葱姜末,以中火煸香。
往锅中加入肉沫,煸炒。
加入蒜薹炒至变色后,调入料酒。
往锅中加入老抽,糖,盐煸匀后,加入开水(爱吃菜汤的可多加一些)
然后放入炸好的豆腐块,炒2-3分钟。
加入鸡精,倒入少许湿淀粉,起锅前点入香油即成。
加入鸡精,倒入少许湿淀粉,起锅前点入香油即成。
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿