腊肠南瓜饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
锅内少许油炒香蒜蓉，下南瓜翻炒两分钟，加清水没过南瓜
南瓜丁，腊肠丁，蒜蓉，剩米饭
放入腊肠丁，不要翻动
铺上米饭，也不要翻动，盖盖焖至汤汁收干
用铲子压南瓜成泥状，撒少许盐拌匀即可
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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