首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆沙南瓜花儿

食材用料

南瓜 南瓜适量 小麦面粉 小麦面粉适量
红豆沙 红豆沙适量 适量

豆沙南瓜花儿的做法

1

沥干水分

豆沙南瓜花儿的做法
2

南瓜花儿用盐水浸泡15分钟

豆沙南瓜花儿的做法
3

面粉加入清水,搅拌成面糊儿(水要分多次少量的加)

豆沙南瓜花儿的做法
4

把豆沙抹进南瓜花儿里面,包成花蕾的样子

豆沙南瓜花儿的做法
5

放进面糊儿,均匀沾好,放入油锅,炸至金黄就可以了

豆沙南瓜花儿的做法

烹饪技巧

南瓜花儿,个人感觉去掉后面的小尾巴跟花蕊比较好。
包好的花儿,沾一层鸡蛋清儿,然后均匀沾上面包渣儿进油锅炸,也不错哦

营养价值

红豆沙:富含碳水化合物