锅中倒入适量的油至8成热,
里脊改到切成细丝,加入盐巴,鸡精,嫩肉粉,胡椒粉腌制1小时。鸡蛋打入小碗加入淀粉,面粉与少量的面粉调成面糊待用。
将腌制好的里脊粘调好的面糊炸制金黄色即可出盘(大约3分钟左右,中火)
蘸椒盐即可食用。
然后就是炸了不建议把肉都放到面糊的碗里我是放五六条然后夹到油锅里忘记说油了我也是实验着炸的具体油温我还真说不准还是老方法放一条挂好糊的肉看情况一条一条的都炸好了再复炸一遍我觉得面糊厚一点会很好吃
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼