韭菜花250克 |
切成3mm左右的片状,冷的黄粄比较韧,要慢慢稳住刀锋切,想吃就要有耐心。
黄粄拆开包装。黄粄是广东兴宁特产,珍珠米经过民间特制方法制成。珍珠米产量很少,所以不是很常见。幸好家附近有一家客家特产店有卖。可以试试。
再继续切丝,洋葱和韭菜花也切丝,备用。
过烧热,落油,油要多一些,不然黄粄会软、糊,口感就不好了。大伙翻炒至黄粄软糯,放盐,出锅。
买回来的黄笋吃不完 都要用水泡着保存,但每天都要换水。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表