首页> 饮食频道> 健康食谱> 藕粉桂花糕&藕粉羹

食材用料

桂花 桂花适量 白糖 白糖适量,或蜂蜜
藕粉 藕粉一勺

藕粉桂花糕&藕粉羹的做法

1

加入桂花和藕粉,将藕粉拌匀至无颗粒

藕粉桂花糕&藕粉羹的做法
2

将白糖与酵母放入牛奶中拌至白糖和酵母都溶解

藕粉桂花糕&藕粉羹的做法
3

加入面粉,拌匀成浓稠的面糊,倒入加了保鲜膜的容器中,温暖处发酵至2.5倍大小

藕粉桂花糕&藕粉羹的做法
4

冷水上锅,水烧开后再蒸30分钟左右即可

藕粉桂花糕&藕粉羹的做法

烹饪技巧

1. 藕粉与澄粉以1:2的比例放入容器内,加一勺桂花糖

2. 加入牛奶搅拌至能顺利流下即可,发酵一小时

3. 所有面糊分成三分,保鲜盒套上保鲜袋(方便取出)放入第一份,上锅蒸5分钟

4. 蒸五分钟大火。取出外表面涂一层桂花糖,倒入第二层,五分钟后取出放一层柠檬片,第三层,依旧五分钟

5. 表面再涂一层桂花糖,两分钟,出锅

6. 凉了之后切小块,吃之前淋上稀释的桂花糖即可


营养价值

白糖:富含碳水化合物
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁