首页> 饮食频道> 健康食谱> 椰奶绿豆沙

食材用料

绿豆 绿豆300G 阿胶枣 阿胶枣少许
白糖 白糖适量 适量
适量

椰奶绿豆沙的做法

1

绿豆洗干净后放入高压锅,加入陈皮,水和糖。水倒至绿豆上方3CM处

2

适量蜜绿豆加入少许椰奶搅打成泥

3

高压锅上气后半小时

4

椰奶烫热后淋在绿豆泥上拌匀即可

烹饪技巧

也可直接把椰奶淋在蜜绿豆上。

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环