首页> 饮食频道> 健康食谱> 铁观音香酥排骨

食材用料

白糖 白糖5克 花生油 花生油炸排骨用
2克 少量
少量 2斤
150克 7克

铁观音香酥排骨的做法

1

排骨用自来水冲洗干净入不锈钢盆,加少量老抽,半汤匙白糖,蒜泥,鸡精微量,盐2克左右,揉均匀。加入木薯粉用手揉即可(足够覆盖排骨表面)想更入味就冰箱放个3-4小时

2

锅入油排骨想一次就出锅的话油得漫过排骨,一个排入油锅,茶叶捞出同时放进去,全程中大火。火控制不好的就改中火

3

铁观音一包放碗里加半碗开水泡开。待用

4

炸至金黄出锅,中间可以把上面的翻到底下,颜色跟我图片一样就可以出锅

5

根据个人喜好,可以直接吃排骨,或者浇上茶叶泡出来的茶水

烹饪技巧

这道菜做好后要稍微放2分钟在吃效果更佳。因为大家都知道刚炸出来的花生不酥,要稍放几分钟才更加好吃,这道菜也是同样道理一定放几分钟肉更加酥香,果仁更加酥脆。时不时的做一次吃,可以当零食吃。味道觉不会差哦~

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱油:升压、补血、护齿