食材用料

白糖 白糖适量 醋 适量
番茄酱 番茄酱少许 花生油 花生油少许
料酒 料酒适量 一条
适量 少许
适量

糖醋鱼的做法

1

鱼用盐花椒面腌制半小时

糖醋鱼的做法
2

入油锅炸。最好两次。

糖醋鱼的做法
3

沾生淀粉

糖醋鱼的做法
4

调好糖醋汁。锅里放少许油将糖醋汁倒入,顺一个方向搅拌。加番茄酱勾芡出锅。

糖醋鱼的做法
5

将汁浇到炸好的鱼上。撒白芝麻。葱花

糖醋鱼的做法

烹饪技巧

1、做这道糖醋鱼块,也可以不去鱼皮和鱼骨,成品可能会不太好看,带骨吃的时候会较麻烦哈。

2、勾芡时,千万要沿着同一个方向搅拌,不要来回的搅,否则芡汁会谢掉,变得不粘稠,影响菜的口感和卖相。

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

白糖:富含碳水化合物