胡萝卜和土豆洗干净后去皮切成丝,洋葱也切成丝备用
1分钟后再放入洋葱丝继续翻炒
锅中放少许的油,七成热时先炒胡萝卜丝,然后再放入土豆丝,这时会有些干锅,可以加适量清水(不用太多,不粘锅就行)
最后加盐调味即可
1. 胡萝卜和土豆洗干净后去皮切成丝,洋葱也切成丝备用
2. 锅中放少许的油,七成热时先炒胡萝卜丝,然后再放入土豆丝,这时会有些干锅,可以加适量清水(不用太多,不粘锅就行)
3. 分钟后再放入洋葱丝继续翻炒
4. 最后加盐调味即可
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿