首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蒜情侣虾舟

食材用料

卷心菜 卷心菜适量 大蒜 大蒜5-6瓣
料酒 料酒适量 适量
适量 10只

香蒜情侣虾舟的做法

1

凤尾虾化冰备用,蒜准备好

2

从中间片成两半,到尾部不断开,把所有的虾按照此方法处理好

3

用压蒜器压出蒜泥,这样压出来的酸味比较浓,拍出来的蒜味道很淡

4

把所有的蒜瓣压成蒜泥

5

加入少许盐,料酒,和玉米油调成蒜泥汁

6

把虾用一根牙签从尾部中间穿透,连着穿5只,码放整齐。(此处根据牙签长短来决定穿几只哈)

7

蒸锅内倒入冷水点火做开,上气后放入腌制好的虾,蒸5-6分钟即可

8

圆白菜切丝适量,垫在盘底,做水面的效果

9

把蒸好的虾舟放到圆白菜上,用裱花袋挤上适量的李锦记香蒜辣椒酱,最后调整摆盘完成

烹饪技巧

此菜显精致,可以平日小资餐的时候尝试,效果也不错。如果不喜欢蒜蓉可以改成其他调料都可以滴。

营养价值

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒