取骆驼筋一袋
将驼筋放入盆中用清水浸泡1天,中途可换水
取出浸泡好的驼筋,清洗并斩成段,放入高压锅中,加姜片、葱段、花椒大火焖制30分钟左右,关火后无需取出,在锅中进行二次浸泡
取出后将驼筋进行细致的清洗,去除多余油脂和杂质
然后在高压锅中加入清水放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、料酒进行二次焖制20分钟左右,驼筋完全熟软无硬芯即可
将驼筋切成小块分袋入冰箱冷藏,想较长时间保存可进行冷冻,分次食用
蒜苗清洗后切段备用
香菇适量、杏鲍菇适量,清洗后切小块或薄片
炒锅加热,倒入适量食用油,蒜瓣、姜丝、葱花炒香
干驼筋处理的时候需要进行二浸二焖,这样才能使驼筋完全软烂且无腥味。(驼筋本身腥味较重,必须处理好)
处理好的驼筋红烧、凉拌、搭配其他蔬菜炒制均可,但不可一次食用很多,易上火。
去腥时可尝试花椒水、料酒、黄酒、啤酒,任选。
香菇:补虚、健脾、化痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌