首页> 饮食频道> 健康食谱> 菌菇烩驼筋

食材用料

香菇 香菇适量 杏鲍菇 杏鲍菇适量
蒜苗 蒜苗少许 白糖 白糖适量
芝麻油 芝麻油适量 八角 八角少许
料酒 料酒少许 少许
少许 少许
少许 适量

菌菇烩驼筋的做法

1

取骆驼筋一袋

菌菇烩驼筋的做法
2

将驼筋放入盆中用清水浸泡1天,中途可换水

菌菇烩驼筋的做法
3

取出浸泡好的驼筋,清洗并斩成段,放入高压锅中,加姜片、葱段、花椒大火焖制30分钟左右,关火后无需取出,在锅中进行二次浸泡

菌菇烩驼筋的做法
4

取出后将驼筋进行细致的清洗,去除多余油脂和杂质

菌菇烩驼筋的做法
5

然后在高压锅中加入清水放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、料酒进行二次焖制20分钟左右,驼筋完全熟软无硬芯即可

菌菇烩驼筋的做法
6

将驼筋切成小块分袋入冰箱冷藏,想较长时间保存可进行冷冻,分次食用

菌菇烩驼筋的做法
7

蒜苗清洗后切段备用

菌菇烩驼筋的做法
8

香菇适量、杏鲍菇适量,清洗后切小块或薄片

菌菇烩驼筋的做法
9

炒锅加热,倒入适量食用油,蒜瓣、姜丝、葱花炒香

菌菇烩驼筋的做法

烹饪技巧

干驼筋处理的时候需要进行二浸二焖,这样才能使驼筋完全软烂且无腥味。(驼筋本身腥味较重,必须处理好)
处理好的驼筋红烧、凉拌、搭配其他蔬菜炒制均可,但不可一次食用很多,易上火。
去腥时可尝试花椒水、料酒、黄酒、啤酒,任选。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌