首页> 饮食频道> 健康食谱> 醪糟汤圆炖蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1枚 枸杞子 枸杞子几颗
白糖 白糖酌情添加 江米酒 江米酒1盒
7颗(就是一人份啦)

醪糟汤圆炖蛋的做法

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另起一小锅,加热醪糟。这样的一盒可以盛两碗

醪糟汤圆炖蛋的做法
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烧水煮汤圆,水开后加汤圆转小火,趁此将鸡蛋磕到碗里打散

醪糟汤圆炖蛋的做法
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汤圆煮熟时,顺便利用锅里开水做蛋花。窍门是一手倒入蛋液的同时另一手用筷子像打蛋时一样搅动(但是速度要慢些)

醪糟汤圆炖蛋的做法
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捞出蛋花和汤圆,加到醪糟里,加上几颗泡好的枸杞,搞定!

醪糟汤圆炖蛋的做法
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PS不在醪糟里直接做蛋花的原因是担心鸡蛋的腥味会影响味道,不过如果嫌捞蛋花麻烦的话可以试试

醪糟汤圆炖蛋的做法

烹饪技巧

据说整颗的鹌鹑蛋滋补效果更好,可以煮熟剥皮后放到醪糟里。但是一是家里没有,二是这样更省事,所以嘿嘿~

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目