首页> 饮食频道> 健康食谱> 石子汤圆

食材用料

糯米粉 糯米粉适量 可可粉 可可粉适量
适量 适量

石子汤圆的做法

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100克糯米粉加入80克温水揉成光滑不黏手粉团;

石子汤圆的做法
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取其中一半加入一小勺可可粉,揉匀;

石子汤圆的做法
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搓成四根长条状;

石子汤圆的做法
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沾点水,对角叠起来,按压一下,使四条更紧密贴合,没有缝隙;

石子汤圆的做法
5

切成大小相同的剂子(棋格饼干有木有);

石子汤圆的做法
6

按扁;

石子汤圆的做法
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然后包馅;(馅:将各种干果去壳去内皮,和适量酥糖一起放入搅拌机,加入一勺蜂蜜,打成八宝馅料。

石子汤圆的做法
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做好了。

石子汤圆的做法

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

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