放花生的容器里加满清水,放入盐(盐要多放些)、花椒、八角,放冰箱浸泡过夜。
将花生冲洗干净后,在每个花生的顶部都要捏开口,即好入味微波时也免得炸。
放花生的碗里就留了多一些的料水。
用保鲜袋包裹大碗,然后在上面扎一些小洞,出气还防止水份过分流失。
放入微波炉,高火5分钟后,转中火20分钟即可。
出炉后的花生,上面干干的,下面的却是喝足水的,口感完全不一样。
同样的,这次的微波鲜花生也给我带来了莫大的惊喜、诧异、乐趣,微波一炉居然出了两种口感的鲜花生,太有意思了!一半像蒸出来似的干干的:沙糯甘香,一半像煮的一样水灵灵的:水润饱满清香怡人。
鲜花生:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳