首页> 饮食频道> 健康食谱> 毛豆鸡丁

食材用料

毛豆 毛豆250g 桂皮 桂皮适量
姜 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
250g 适量
适量 适量
适量 适量

毛豆鸡丁的做法

1

剥好的毛豆买回来洗净备用。

毛豆鸡丁的做法
2

鸡胸脯肉洗净切丁,线椒洗净切小圈备用。

毛豆鸡丁的做法
3

煸炒至鸡肉变色,加料酒和生抽炒下。

毛豆鸡丁的做法
4

热油锅,下鸡丁煸炒。

毛豆鸡丁的做法
5

把毛豆放进去翻炒一会。

毛豆鸡丁的做法
6

加适量的清水煮至毛豆熟透。

毛豆鸡丁的做法
7

把线椒放进去,同时放适量的盐进去炒均匀即可。

毛豆鸡丁的做法
8

放鸡精装盘。

毛豆鸡丁的做法

营养价值

毛豆:健脾、益气、清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳