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食材用料

三文鱼 三文鱼适量 柠檬 柠檬少许
大米 大米少许

宝宝三文鱼粥的做法

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三文鱼切丁

宝宝三文鱼粥的做法
2

放入辅食机隔水蒸15min

宝宝三文鱼粥的做法
3

同时大米洗净,放入沸水中转小火熬稠

宝宝三文鱼粥的做法
4

在蒸好的三文鱼上挤一些柠檬汁去腥

宝宝三文鱼粥的做法
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用筷子将三文鱼捣碎

宝宝三文鱼粥的做法
6

美味的三文鱼粥做好啦

宝宝三文鱼粥的做法

营养价值

三文鱼:健胃、补虚、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
大米:富含碳水化合物、富含锰