首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波海苔蛋羹

食材用料

1克 少许
少许

微波海苔蛋羹的做法

1

把水和鸡蛋混合,打散,加入1克的盐

微波海苔蛋羹的做法
2

鸡蛋打散,加入等量的清水,有同学表示对“等量”这个词儿不太理解,就是打出来的鸡蛋多少,就加多少水的水如图1

微波海苔蛋羹的做法
3

用筛子过滤一次

微波海苔蛋羹的做法
4

继续搅拌均匀

微波海苔蛋羹的做法
5

把装有鸡蛋液的碗放入能放入微波炉的大碗中,同时在大碗里加入半碗的水,水到装有蛋液的碗高度的一半高度

微波海苔蛋羹的做法
6

放入微波炉,中高火,2分钟

微波海苔蛋羹的做法
7

取出,加入海苔,倒入少许蒸鱼豉油,撒入少许葱花即可

微波海苔蛋羹的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目