微波蒜香茄子
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
蚝油适量
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适量 |
| 适量 |
茄子对半切开，再切2段，将茄子抹上油，一定要充分让它吸油
肉末、蒜末、辣椒末用蚝油拌匀，铺在茄子上，包上保鲜膜，放微波炉里用中火转4-5分钟即可
注意菜谱中的原料的重量，如有不同，在烹制时间上可自行调整。
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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