首页> 饮食频道> 健康食谱> 香炒土豆泥

食材用料

土豆 土豆8两 2个(不喜欢咸蛋黄的可以改用胡椒粉+盐)
2个(不喜欢咸蛋黄的可以改用胡椒粉+盐)

香炒土豆泥的做法

1

先将土豆煮熟,剥去皮,捣成泥。(土豆泥要做得细腻是要用工具的,如下图中的工具)

2

咸蛋黄放微波炉高火转6,7秒钟(使其松软)

3

锅里放2勺的油,倒入咸蛋黄和土豆泥翻炒均匀就可以了

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿