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食材用料

干贝 干贝半两 冬瓜 冬瓜1斤
姜 一点 黄酒 黄酒少许
少量

微波版干贝冬瓜的做法

1

冬瓜先切成10cm见方的小块,再在冬瓜的面上用刀按水平和垂直方向各划3刀,但不要切断。冬瓜放在碗中

微波版干贝冬瓜的做法
2

干贝洗净,加少许黄酒,放点姜,水,微波炉中火转一分钟,要使干贝发透,用手撕开,连汤带水倒在冬瓜上。将干贝末填入冬瓜的缝隙中,加入水,水淹没冬瓜

微波版干贝冬瓜的做法
3

可再加少量的盐,放入微波炉中用高火2分钟,再中火5分钟即可

微波版干贝冬瓜的做法

烹饪技巧

当然,家常菜不用这么麻烦,直接把冬瓜切小片与干贝一起煮也可以。

营养价值

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表