首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜茸烤大虾

食材用料

虾 250克 红椒 红椒小半个
小葱 小葱 大蒜 大蒜1头
余甘子 余甘子1大匙 姜
料酒 料酒 蒜 适量
1大匙

蒜茸烤大虾的做法

1

虾从背部入刀剖开,挑去沙肠,撒上盐、料酒腌制半小时

蒜茸烤大虾的做法
2

将大蒜、葱、姜、红椒切成碎末

蒜茸烤大虾的做法
3

姜末、蒜末、葱末混合,拌上橄榄油,和一点点盐搅拌均匀

蒜茸烤大虾的做法
4

烤盘中铺上铝箔纸,放上1的虾

蒜茸烤大虾的做法
5

铺上3的橄榄油蒜泥和红椒粒

蒜茸烤大虾的做法
6

烤箱预热230℃,放入大虾烤8-10分钟,烤至焦黄色后拿出即可。没有烤箱的,放盘中,上蒸锅蒸8分钟

蒜茸烤大虾的做法

烹饪技巧

大虾要选择新鲜的,个大一些的最好;
大虾要沿背部尽量剪开,但不要剪断;
蒜末在大虾上薄薄的盖一层就可以了,不要盖太厚;
没有橄榄油用黄油代替也可以。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪