龙虾体大肉多,营养丰富,滋味鲜美,是名贵的水产品。民间吃龙虾,多蒸或煮熟后剥壳取肉,蘸姜醋等调味料食用。龙虾在西餐中即可做冷菜也可做热菜,属高档烹饪原料。蒜茸烤大虾,材料简单,制作方便,美味可口,值得一做。[1]
虾从背部入刀剖开,挑去沙肠,撒上盐、料酒腌制半小时
将大蒜、葱、姜、红椒切成碎末
姜末、蒜末、葱末混合,拌上橄榄油,和一点点盐搅拌均匀
烤盘中铺上铝箔纸,放上1的虾
铺上3的橄榄油蒜泥和红椒粒
烤箱预热230℃,放入大虾烤8-10分钟,烤至焦黄色后拿出即可。没有烤箱的,放盘中,上蒸锅蒸8分钟
大虾要选择新鲜的,个大一些的最好; 大虾要沿背部尽量剪开,但不要剪断; 蒜末在大虾上薄薄的盖一层就可以了,不要盖太厚; 没有橄榄油用黄油代替也可以。
橄榄油:富含热量、富含脂肪