首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒土豆拌锅巴饭

食材用料

土豆 土豆1个 米饭 米饭适量
大米 大米200ml 胡椒 胡椒适量
花生油 花生油适量 适量
适量

黑椒土豆拌锅巴饭的做法

1

备好材料。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
2

大米洗净后倒入电饭煲里。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
3

再倒入半碗的水,倒入些油,盐备用。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
4

土豆切成小块。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
5

锅中倒入适量的葱油,锅烧热后倒入土豆翻炒。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
6

直到炒至颜色金黄撒上适量的盐,最后盛出。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
7

选择锅巴功能。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
8

倒入电饭煲里。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
9

蒸好的米饭。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
10

这是米饭的背面出现一层金黄色的锅巴,把拌饭酱备好,米饭上撒上适量的黑胡椒。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法
11

拌饭酱和锅巴混合一起搅拌均匀就可以吃了,如果怕干还可以配上自制的老酸奶。

黑椒土豆拌锅巴饭的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
大米:富含碳水化合物、富含锰