首页> 饮食频道> 健康食谱> 电饭锅焦糖苹果

食材用料

苹果 苹果一只 肉桂 肉桂适量
姜 少许 少许
少许

电饭锅焦糖苹果的做法

1

一个大苹果或者两个下苹果去皮切片(也可以不去皮,用盐洗洗),生姜切片,肉桂片掰碎备用

2

电饭锅放一调羹油,加入姜片和肉桂炒香,放入苹果,翻炒之后加一点点水,盖上盖子闷五分钟

3

将锅中的苹果盛出,开火将锅底的水分弄干然后再次加入一调羹油,油热以后加一调羹糖,炒到褐色的时候放入苹果翻炒上色然后就可以盛出来啦

烹饪技巧

我后来配上了橙子酱,因为苹果太甜,没酸味显得单调,配上有柠檬的橙子酱以后味道酸酸甜甜的,层次丰富

我自己喜欢吃焦焦软塌塌的苹果所以苹果加热的时间比较长,如果喜欢吃脆一点的的话可以直接炒焦糖下苹果上色盛出

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
肉桂:补阳、止痛、辅助降血脂