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食材用料

兰香子 兰香子适量 蜂蜜 蜂蜜一勺
一勺 一杯

酸奶新吃法的做法

1

找一个容器,放入明列子,用温水泡开,待其膨胀。

酸奶新吃法的做法
2

酸奶放入容器

酸奶新吃法的做法
3

将果酱,明列子,蜂蜜放入酸奶

酸奶新吃法的做法
4

将其搅拌均匀便可享用

酸奶新吃法的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒