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食材用料

奇异果坚果酸奶的做法

1

酸奶200ml

奇异果坚果酸奶的做法
2

奇异果半只,切片或切粒。

奇异果坚果酸奶的做法
3

腰果、杏仁,压碎。放提子干也很好吃!

奇异果坚果酸奶的做法
4

全部材料混在一起,搞掂!放冰箱冻一下或者即食。做法非常简单!

奇异果坚果酸奶的做法

营养价值

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
杏仁:止咳、祛痰、平喘