首页> 饮食频道> 健康食谱> 糖醋瓜条

食材用料

胡萝卜 胡萝卜 黄瓜 黄瓜
白糖 白糖 醋
花椒 花椒 蜂蜜 蜂蜜

糖醋瓜条的做法

1

将黄瓜胡萝卜洗净削皮,切成长条;胡萝卜沸水中氽烫1分钟沥干水份

糖醋瓜条的做法
2

取一个保鲜盒,放入胡萝卜及黄瓜条,调入蜂蜜少许,白糖多一些,白醋多一些,少许味道拌匀腌制,入冰箱冷藏12小时以上

糖醋瓜条的做法
3

将腌好的瓜条摆盘,锅中放油烧至滚热,浇到花椒上,然后将花椒油浇在黄瓜上即可

糖醋瓜条的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒