食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 干贝 干贝十几粒
枸杞子 枸杞子3-4粒

鸡蛋羹的做法

1

鸡蛋加入调料后打散。

鸡蛋羹的做法
2

先将瑶柱,枸杞洗净,加温开水泡约十几分钟;

鸡蛋羹的做法
3

将泡过瑶柱温开水,约温度50-60度,冲入鸡蛋液中继续搅拌均匀。

鸡蛋羹的做法
4

将搅拌后鸡蛋混合液过筛;

鸡蛋羹的做法
5

将瑶柱放入蒸蛋的容器中,过筛后鸡蛋混合液也倒入容器中,并在上面用保鲜膜铺盖一层,再用牙签轧几个小洞6.开水后蒸约八分钟,放如泡好的枸杞放在上面。

鸡蛋羹的做法
6

开水后蒸约八分钟,放如泡好的枸杞放在上面。

鸡蛋羹的做法

烹饪技巧

鸡蛋中加如温水,过滤小汽泡和杂质是蒸鸡蛋羹滑嫩的保证;
在鸡蛋液中蒙上一层保鲜膜能防止上面的水蒸汽滴入蛋羹表面,影响表面美观

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目