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食材用料

小黄鱼 小黄鱼5条 红糖 红糖1/3饭碗
酱油 酱油1/3饭碗 1/4饭碗

糖醋小黄瓜的做法

1

备一平底锅,将调味料倒入锅中煮沸

糖醋小黄瓜的做法
2

将小黄瓜洗净,沥干水分,再切段,每段约4-5公分

糖醋小黄瓜的做法
3

将切好的小黄瓜倒入作法3的锅中,改中大火煮3分钟

糖醋小黄瓜的做法
4

待红糖充分溶解后转小火熬煮2分钟,即成糖醋汁

糖醋小黄瓜的做法
5

在煮的过程中,需不停地将黄瓜搅拌均匀,以使黄瓜更入味

糖醋小黄瓜的做法
6

将煮好的黄瓜捞出,黄瓜与糖醋汁分开放凉

糖醋小黄瓜的做法
7

将冷却后的小黄瓜与糖醋汁倒在锅中拌匀

糖醋小黄瓜的做法
8

拌好的小黄瓜与糖醋汁倒入容器中,放入冰箱冷藏4天,方可食用

糖醋小黄瓜的做法

烹饪技巧

做法7的过程非常重要,一定要等黄瓜与糖醋汁都冷却后才可倒在一起放入冰箱。
在冷藏时,每天要摇动1-2次,以使黄瓜入味更均匀,口感也会特别脆。

营养价值

红糖:健脾、益气、补血
酱油:升压、补血、护齿