首页> 饮食频道> 健康食谱> 八珍煲排骨

食材用料

排骨 排骨500克 红枣 红枣适量
枸杞子 枸杞子适量 葛根 葛根适量
玉竹 玉竹适量 党参 党参适量
姜 4片 适量
适量 适量
适量 适量

八珍煲排骨的做法

1

准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。

八珍煲排骨的做法
2

把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。。

八珍煲排骨的做法
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把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。。

八珍煲排骨的做法
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提起纱布的对角系紧。。

八珍煲排骨的做法
5

系好的汤料包。

八珍煲排骨的做法
6

在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖。。

八珍煲排骨的做法
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在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。。

八珍煲排骨的做法
8

水开后撇去血沫子,把排骨盛出。。

八珍煲排骨的做法
9

此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅。

八珍煲排骨的做法
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放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲两个小时。。

八珍煲排骨的做法
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两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔到已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。

八珍煲排骨的做法
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调入适量的盐就很美味了。

八珍煲排骨的做法

烹饪技巧

1.添加了煲汤料的老火靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。
2.煲好的排骨肉质相当软烂,蘸着生抽吃很过瘾。
3.把排骨换成土鸡或者乌鸡也不错呦。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参:健脾、补肺、益气