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食材用料

茶树菇 茶树菇
土鸡 土鸡半只

茶树菇煲土鸡的做法

1

泡发茶树菇,泡软后切去根部冼净。泡过的水留取上层无渣的部分等会儿加入砂锅

茶树菇煲土鸡的做法
2

土鸡洗净斩块

茶树菇煲土鸡的做法
3

将土鸡放入砂锅,加入留存的泡过茶树菇的水,再加入清水。加水量比希望的成品汤的量要多一些。切姜两三片放入,点火大火开始煮。

茶树菇煲土鸡的做法
4

薏仁和茨实洗一下

茶树菇煲土鸡的做法
5

水沸后撇去浮沫,这点很重要,否则会影响汤色的清亮。然后加入茶树菇、薏仁、茨实,水沸后转小火。

茶树菇煲土鸡的做法
6

煲一个半小时左右,加盐调味后再煲5至10分钟即可关火。

茶树菇煲土鸡的做法

烹饪技巧

不用另外加鸡精了,很鲜美哈~

营养价值

茶树菇:止泻、健脾、利水