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猪手飞水(水里放葱姜料酒),别的骨头、肉、鸡什么的可以不飞,但猪手一定要飞水,去除腥骚异味
飞好的猪手洗干净血沫放进瓦罐,放进所有材料,一次加足水,眉豆不用浸泡洗干净就直接放进去
加一小勺醋,大火滚开滚十来分钟转小火煲2小时左右,撇去浮油,落盐调味
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表