首页> 饮食频道> 健康食谱> 口蘑酱茄子煲(塔吉锅)

食材用料

茄子 茄子 口蘑 口蘑
大蒜 大蒜 白糖 白糖
蚝油 蚝油

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法

1

茄子切条备用

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法
2

姜 蒜 切沫备用 郫县豆瓣挖出来两勺

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法
3

塔吉锅内放少许油 将蒜末 姜末爆香 放郫县豆瓣炒出红油 将茄子条倒入锅中翻炒 之后盖盖闷大约5分钟后翻炒下

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法
4

. 取一个小碗调酱料 料酒1茶匙 生抽1汤匙 蚝油1汤匙 醋1茶匙 盐 糖少许 加少许水调匀 浇在茄子上翻炒 再盖盖小火闷

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法
5

闷10分钟左右 加入葱花 ok

口蘑酱茄子煲(塔吉锅)的做法

烹饪技巧

如果手边有培根之类,可以在第一步之前先煎下培根。味道更香。

营养价值

茄子:清热、活血、消肿
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳