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在锅里倒少许油,放入五花肉干煸一下
再加入姜片翻炒
加入腐竹,木耳翻炒几分钟,再加入料酒和酱油,继续翻炒几下
把炒过的腐竹和木耳等放入煲中
在煲中放入咸鱼和五香大料包,注入水,没过所有材料
大火煮开后转为小火,煮三十分钟,再加入胡萝卜,再煮五分钟;最后加入盐等调料调味,散上小葱,大功告成了
由于每天做饭较少,因此基本上每次做菜我都会加其他配菜混合一起,以达到每天多吃各种蔬菜的目的,但要注意搭配合适。
五花肉:补肾、滋阴、益气