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食材用料

姜 适量 花生油 花生油适量
适量

山药母鸡煲的做法

1

所有食材准备好。

山药母鸡煲的做法
2

将鸡块放入烧好的开水中,焯烫一下。

山药母鸡煲的做法
3

老母鸡洗净,剁成小块。

山药母鸡煲的做法
4

将焯好的鸡块捞出,控干水分备用。

山药母鸡煲的做法
5

锅加热,并倒入少量的食用油。

山药母鸡煲的做法
6

木耳泡发后用手撕成小朵。

山药母鸡煲的做法
7

将鸡块倒入锅中翻炒片刻。

山药母鸡煲的做法
8

炒出鸡肉香味后,倒入没过鸡肉的水,大火烧开后,小火慢炖。

山药母鸡煲的做法
9

大概两小时后,放入木耳,继续炖煮。

山药母鸡煲的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表