首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅鸡炖胡萝卜

食材用料

胡萝卜 胡萝卜两根 桂皮 桂皮一小块
草果 草果1个 干辣椒 干辣椒10克
八角 八角3个 数片

干锅鸡炖胡萝卜的做法

1

锅内烧热油,下鸡肉,炒至变色

干锅鸡炖胡萝卜的做法
2

放一汤勺老抽,两勺料酒,适量郫县豆瓣,翻炒均匀

干锅鸡炖胡萝卜的做法
3

加入葱,姜,大料,桂皮,草果,香叶,干辣椒,充分爆香

干锅鸡炖胡萝卜的做法
4

下胡萝卜,加水没过鸡肉,煮30分钟收汁,加适量盐

干锅鸡炖胡萝卜的做法
5

出锅前淋少量麻油,将切好的辣椒和香葱  撒在上面

干锅鸡炖胡萝卜的做法

烹饪技巧

水一次性加够,煮的时候,要注意查看,以免糊锅影响口感

刚出锅  油滋滋的还在锅里炸    特别下饭
家里有老人小孩的  鸡肉可以稍微炖烂点。

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿