首页> 饮食频道> 健康食谱> 腊味茶树菇干锅

食材用料

腊味茶树菇干锅的做法

1

茶树菇用热水煮到六分熟左右起锅沥干水。

2

腊肉切片,辣椒们切丁

3

倒非常少许植物油,热了加入腊肉转小火将其油熬出,转中火加入各种辣椒翻炒。

4

加入茶树菇,放少许生抽,翻炒一会儿起锅~

烹饪技巧

注:腊肉本身很咸,所以就不要放盐了~

药理:
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。

所以无公害男生一定要学会这道菜啊,哈哈哈~

营养价值

茶树菇:补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补虚扶正、促进脂肪代、止泻、抗肿瘤、抗癌。