首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅辣三鲜

食材用料

虾仁 虾仁500g 香菜 香菜1小把
西芹 西芹200g 藕 1段
小葱 小葱 大蒜 大蒜
灵芝 灵芝1小勺 白糖 白糖1小勺
姜 白酒 白酒1小勺
1小勺 1小把
1.5大勺

干锅辣三鲜的做法

1

热锅凉油,爆香葱丝,姜丝和蒜片,放入虾仁翻炒,并加入一小勺白酒

2

加入1.5大勺的辣豆瓣酱,翻炒均匀,再加入一小勺糖

3

西芹和莲藕分别切段和切片,莲藕事先用冷水泡过沥干水和西芹一起下锅翻炒

4

不要翻炒时间太久以保持西芹和藕片的脆感,快出锅前撒一小勺白芝麻和一小把香菜,翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

可根据个人口味酌情添加辣豆酱,但辣豆酱口味偏咸,故不必另加盐。海鲜和白酒味道最搭,故不建议添加料酒。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表