干锅豇豆是中国的一道菜品,是豌豆的一种吃法。
材料:豇豆,五花肉,蒜头,辣椒
豇豆洗净掰成较长的段
锅内多倒些油烧热后,下入豇豆,小火煸炒
豇豆煸炒至软烂后盛出备用。(这个过程比较长,一定要小火不断翻炒)
五花肉切片,蒜头拍散去皮
起油锅,入蒜头和五花肉炒香。(喜辣的可以把辣椒加入煸炒)
倒入豇豆和辣椒,并调入少许料酒和生抽,盐和糖炒匀即可
我家不能吃太辣,所以辣椒最后才加,成品有微微的辣味。口味重的可以调入其他辣酱或调味酱。
豇豆:
1.促进胃肠蠕动