酱焖酥鱼是经典的鲁菜,鲁菜偏于酱、葱、蒜调味,精于清汤、奶汤增鲜,口味咸鲜比较突出。所以说,浓油赤酱是鲁菜的一大特色。
鲈鱼去鳞、内脏,洗干净,切块。
煎锅中放油,将鱼块煎至两面金黄。
锅中放没油,下姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角炒香。
调入甜面酱、番茄酱、糖,小火炒香。
加多些醋和少许清水煮开后关火。
电压力锅中铺上洋葱丝。
放入煎好的鱼块。
倒入煮好的汤汁,不要加太多的汁,盖过鱼就可以了,上气后15分钟即可。
炒汁的时候要多放醋,这样才能把鱼焖酥。
鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表