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食材用料

香菜 香菜150克 青椒 青椒500克
红椒 红椒100克 小葱 小葱1棵
大蒜 大蒜2头 白糖 白糖
姜 7 醋
蚝油 蚝油 白酒 白酒
适量
1条

鱼片火锅的做法

1

炒锅内倒入少许油将鱼骨煎至变白,放入一颗大料,少许白酒和葱姜白胡椒粉,添加开水并大火烧煮,直至鱼汤变白,然后小火继续烧煮。

鱼片火锅的做法
2

将鱼洗净,去头去尾,并顺着鱼骨把鱼肉取下来切成连刀片(鱼头鱼骨用作熬汤,片鱼片的方法网上有详细介绍,这里就不作介绍了)。

鱼片火锅的做法
3

制作小料

将青红椒、香菜、蒜、香葱切成碎末备用。

鱼片火锅的做法
4

炒锅内倒入少许油,放入一颗大料,将部分切好的青红椒末倒入,加入适量醋、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、盐和水。

鱼片火锅的做法
5

将烧开后的汤料倒入剩余的未炒制的青红椒末中即可。

鱼片火锅的做法
6

鱼汤熬制大约一个多小时后加些枸杞就ok啦,先喝上一碗浓浓的鱼汤就可以开涮了,蘸上自制的小料,那是绝对的美味,赶紧试试吧。

鱼片火锅的做法

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表