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食材用料

烧菜版火锅的做法

1

海米、木耳提前泡发菊花菜掰开洗净

烧菜版火锅的做法
2

油热爆香葱、姜

烧菜版火锅的做法
3

放海米翻炒一会

烧菜版火锅的做法
4

加入鲜贝继续翻炒至鲜贝稍缩小

烧菜版火锅的做法
5

放菊花菜炒至稍变色

烧菜版火锅的做法
6

加入木耳

烧菜版火锅的做法
7

加入稍没过菜的清水,及一小块三鲜火锅底料加盖烧一会入味即可

烧菜版火锅的做法

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表