烧菜版火锅,独具特色菊花菜、木耳、海米、鲜贝。葱、姜、火锅底料。耳目一新 色香味俱全的菜品。
海米、木耳提前泡发菊花菜掰开洗净
油热爆香葱、姜
放海米翻炒一会
加入鲜贝继续翻炒至鲜贝稍缩小
放菊花菜炒至稍变色
加入木耳
加入稍没过菜的清水,及一小块三鲜火锅底料加盖烧一会入味即可
木耳:润肺止咳、补气、止血鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表