拔丝山药球是一道以山药为主要食材制作的美食。
山药洗净去皮蒸熟
淀粉和面粉和成糊
将蒸熟的山药晾至稍凉时,加1汤匙白糖拌成山药泥,再做成小球
锅中倒入油,在油6成热,将小球裹糊下锅,炸至金黄
取干净锅放2汤匙清水,放白糖熬至白糖成透明色,下入小球均匀裹上糖
山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物