首页> 饮食频道> 健康食谱> 拔丝山药球

食材用料

小麦面粉 小麦面粉2汤匙 白糖 白糖50克
花生油 花生油500毫升

拔丝山药球的做法

1

山药洗净去皮蒸熟

2

淀粉和面粉和成糊

3

将蒸熟的山药晾至稍凉时,加1汤匙白糖拌成山药泥,再做成小球

4

锅中倒入油,在油6成热,将小球裹糊下锅,炸至金黄

5

取干净锅放2汤匙清水,放白糖熬至白糖成透明色,下入小球均匀裹上糖

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺
白糖:富含碳水化合物